如生功夫吟唱集： 基本練腿功 2016年6月

許澤耀

二起腿 (含帶刀) --- 許澤耀 2016年06月
1.左二起腿 (抬右腳，左腿騰空向前踢出。)
2.右二起腿 (抬左腳，右腳腾空向前踢出。)

背景音樂：〈送杜少府之任蜀州〉 王勃‧作 許澤耀朗讀、吟唱
城闕輔三秦，風煙望五津。與君離別意，同是宦遊人。
海內存知己，天涯若比鄰。無為在歧路，兒女共霑巾。

系統管理員

帥！踢得好、吟得好！
二起腿可以手拍腳板，有響聲增加氣勢。
也可以「原地連續二起腿」，右起、左起、右起、左起...
也可以「同腳二起腿」，右腳跳、右腳踢，左腳跳、左腳踢。

許澤耀

多謝謬讚！更多謝武術指導。改天有機會見面再請當面指正，勞力！

許澤耀

古稀功夫專輯》 將不定期陸續PO上網，敬請多多閱覽並指正！

練腿基本功法 速度 x0.125 --- 許澤耀 2016年06月
1. 左右正前撩踢。
2. 左右撩腿斜掛。
3. 左右外擺刮腿。

背景音樂：〈滿江紅〉岳飛‧作 --- 許澤耀吟唱
怒髮衝冠，憑闌處、瀟瀟雨歇。抬望眼、仰天長嘯，壯懷激烈。
三十功名塵與土，八千里路雲和月。
莫等閒、白了少年頭，空悲切！
靖康恥，猶未雪。臣子恨，何時滅？駕長車踏破，賀蘭山缺。
壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血。
待重頭、收拾舊山河，朝天闕！